Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
635 kcal
|
Gras: 23,37g | Prot: 32,86g | Carb: 49,06g.
Colazione: San Martin Кокосовые Чипсы, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, SPAR Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби. Cena: Светлое Пиво, SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Слобода Майонез. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KseniaNikole🖤🤍
|