Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
|
44,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 45,71g | Prot: 63,32g | Carb: 129,26g.
Colazione: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Pranzo: Щи Зеленые, Куриные Голени с Кожей. Cena: Печеночные оладьи, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Виноград. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|