Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2381 kcal
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Gras: 110,34g | Prot: 84,51g | Carb: 262,10g.
Colazione: Mate Amargo, Criollitos. Pranzo: Schweppes Pomelo, Ensalada de Papas con Huevo, Carne Asada, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Brochette de Carne. Cena: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados). Snacks/Altro: Smams Crackers Mix de Semillas, Citric Jugo de Naranja, Tholem Queso Untable Cheddar, Bimbo Pan Integral, Okebon Molino Natural Avena y Granola. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarlosdeAlmafuerte
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