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실내자전거2시간타도 먹으면 찐다
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 38,72g | Prot: 98,22g | Carb: 105,83g.
Colazione: 찐고구마, 감말랭이, 아보카도, 사과, 맛있닭 닭가슴살볼 치즈맛, 야채샐러드 (드레싱없이). Pranzo: 맛있닭 맛있닭 닭가슴살볼 스파이시, 삶은 계란흰자, 해초미인 해초미인. Cena: 계란후라이, 팽이버섯, 생굴. Snacks/Altro: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Di più...
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1491 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di prettysei
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