Diario di Valkemi, 22 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
84,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1626 kcal Gras: 42,14g | Prot: 47,78g | Carb: 161,77g.   Colazione: Indomie Mi Goreng Noodles, V8 Original, Tangerines (Mandarin Oranges). Pranzo: Red Table Wine, Gravox Traditional, Mashed Potato (from Fresh), Horseradish Mustard, Broccolini, Beef Cheeks. Cena: Cheese on Toast. Snacks/Altro: Red Table Wine, Cadbury Drinking Chocolate, Coffee, Tea with Skimmed Milk, Beer. Di più...
2538 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
great loss 🥰👌 
21 nov 21 da utente: trishjones

     
 

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Storia del Peso di Valkemi


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