Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
85 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 29,38g | Prot: 57,00g | Carb: 122,82g.
Colazione: Telur Puyuh, Mariza Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Buncis, Tahu Goreng. Snacks/Altro: Bihun (Dimasak), OT Vita Pudding . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nuugvh
|