Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
874 kcal
|
Gras: 37,61g | Prot: 70,57g | Carb: 68,37g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Банан, Молоко (Полностью Обезжиренное), Царь Геркулес. Pranzo: Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Куриное Филе, Мираторг Рататуй. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны. Snacks/Altro: Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stacenkon797
|