Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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586 kcal
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Gras: 10,69g | Prot: 45,54g | Carb: 84,32g.
Colazione: Muz, Yayla Chia Tohumu, Hindistan Cevizi, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Armut, Havuç, Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Kıvırcık Lahana. Cena: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di beypazariaddict
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