Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 75,23g | Prot: 106,06g | Carb: 149,03g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Сыр, Гуакамоле, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Донские Традиции Буженина, Яичный Омлет. Pranzo: Квашеная Капуста, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Snacks/Altro: Самокат Чипсы Нутовые со Вкусом Чеснока, Льна и Тмина, Просто Мёд , Сырники с бананом, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Viktoria1pr
|