Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 44,11g | Prot: 70,27g | Carb: 161,22g.
Colazione: Домочай Крекер Ржаной с Отрубями, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Венские Вафли. Pranzo: Караван Арахисовая Паста Классическая, Бабушкина Крынка Творог 1%, KDV Джетс. Cena: Чай с Сахаром, Савушкин Кефир 1,5%, Чернослив. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Здравушка Биокефир 1%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|