Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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90 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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802 kcal
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Gras: 22,31g | Prot: 87,77g | Carb: 60,26g.
Pranzo: Pepaya, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pepaya. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di my diet journals
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