Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 39,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 71,22g | Prot: 54,79g | Carb: 137,59g.
Colazione: Королек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Чизкейк, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Омлет или Яичница с Сыром, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Котлета на Пару с Морковью. Cena: Almette Творожный Сыр Сливочный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Диетика Хлеб Серый Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Уральский Фермер Варено-Копченая Колбаса. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dar_ya_darinahas
|