|
Ölüm Diyeti - Gün 6 (21.11.2021)
Yarın cheat day yapacağım için çok heyecanlıyım :D
1 haftadır bu anı bekliyorum :) Tabii ki de kendimizi ödüllendirmemiz de gerekiyo.
|
3077 kcal
|
Gras: 128,28g | Prot: 162,68g | Carb: 304,62g.
Colazione: Duru Greçka, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta. Pranzo: Nutella Nutella, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü. Cena: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Nutella Nutella, Salam, Yumurta Omleti. Snacks/Altro: Elma. Di più...
|
|
 Commenti
Yine tarihi yanlis yazmisim :D 22.11.2021 olcakti :D Kayitlara gecsin
22 nov 21 da utente: BatuS37
|
Diyetin sonunda ölmek zorunda mıyız
22 nov 21 da utente: sadecebegüm
|
22 nov 21 da utente: asteroid ◇
|
22 nov 21 da utente: sabiremnkll
|
Kank neden tarih atıyosun ölürsen mezar taşına yanlış yazmasınlar diye mi
22 nov 21 da utente: Demir seyma
|
Diyetin sonunda kimse ölmüyor merak etmeyin :D
Bir iki kilo falan verdim daha. Bu hafta ilk hafta olduğu için aslında diyeti tam olmadı gerektiği gibi yapmadım. Bugünkü cheat day’den sonra diyetime olmasıngerektiği gibi devam edicem.
Tarihi daha sonra bakarsam anı olsun diye yazıyorum. Tamamen keyfi.
23 nov 21 da utente: BatuS37
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BatuS37
|