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6.gün
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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770 kcal
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Gras: 63,62g | Prot: 38,18g | Carb: 11,43g.
Colazione: Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ), Tereyağı, Komili Riviera Zeytinyağı, Soğanlar, Domatesler, Yeşil Biber, Yer Fıstığı, Dost Krema, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, İçim Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 06gs38
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