Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
794 kcal
|
Gras: 43,63g | Prot: 53,52g | Carb: 48,22g.
Pre Colazione: Blue Diamond Whole Natural Almonds. Pranzo: Nature's Own 7 Sprouted Grains Bread. Cena: Safeway 100% Whole Wheat Bread, Tuna Salad. Di più...
|
Calando 2,9 kg a Settimana
|
 Commenti
I’m glad I’m seeing the scales go down. I’m 72 years old as of Saturday. Since I can’t lose years, at least I can lose weight.
22 nov 21 da utente: bpickering58
|
On paper you can’t lose years, but in body function you can. Glad you are finding a way to health✨
22 nov 21 da utente: SparkKG
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bpickering58
|