Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 83,44g | Prot: 110,78g | Carb: 167,95g.
Colazione: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Кофе (Растворимое), Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Pranzo: Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Перекресток Куриная Грудка в Яйце. Cena: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Altro: Щедрые Хлебец Ржаной, Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miupiuvau
|