Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 103,76g | Prot: 98,93g | Carb: 82,24g.
Colazione: Ham (Whole, Cured) , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Half & Half, Artisan Bakers Keto Bread, Bananas. Pranzo: Kroger Onion Rings , Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocados , Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Sour Dough Bread. Snacks/Altro: Fiorucci Hard Salami Panino. Di più...
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3268 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tahoebrun
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