Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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735 kcal
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Gras: 33,90g | Prot: 41,09g | Carb: 71,24g.
Pranzo: In Natura Tomate, Cebolas, Pimentão Verde, Carne de Vaca Assada. Cena: Ovo Mexido. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Banana Caturra, Abacaxi. Di più...
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2147 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Aerobica - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di fada69
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