Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 61,97g | Prot: 123,95g | Carb: 187,97g.
Colazione: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком и Сахаром, Мюсли Тропический Микс, Живой Йогурт Натурель 2,5%, Варенье Крыжовник, Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Коломенское Батон Нарезной, Grow Food Фунчоза, Спаржа по-Корейски, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Протеин Ваниль, Творог (Обезжиренный), Молоко 2,5%. Cena: Лагман, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Snacks/Altro: Седьмой континент Хурма, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anvis82
|