Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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756 kcal
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Gras: 24,87g | Prot: 62,84g | Carb: 69,41g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Король Сыров Классический. Pranzo: Магнит Минтай на Пару . Cena: Куриное Филе, Курица с Рисом. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфеты Маска, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yaasmirnova
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