Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
45,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 35,35g | Prot: 53,61g | Carb: 160,47g.
Colazione: Пышкин Дом Сухарики с Изюмом, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Макароны Отварные, Хурма. Pranzo: Оладьи на Кефире, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Cena: Молоко Зауралья Снежок , Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Millicano . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di astahovana87
|