Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 66,56g | Prot: 78,00g | Carb: 152,20g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Сыроварня Сыр Качотта , Слобода Майонез Оливковый 67%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Махеевъ Кетчуп Лечо, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Cena: Сыр, Паста с курицей и цукини, *правильная*. Snacks/Altro: Сыроварня Сыр Качотта , Мёд. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Viktoria1pr
|