Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2537 kcal
|
Gras: 122,55g | Prot: 113,77g | Carb: 260,66g.
Colazione: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Kalev Темный Шоколад с Вишней, Лента Груша Конференц, Киви, Добрянка Сыр Панир с Паприкой , Setra Паштет из Куриной Печени, Добрянка Хлеб Пшеничный Чесночный. Pranzo: Сырники (Дома), Банан, Киви, Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Cena: Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури, Киприно Сыр Советский, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб с Отрубями. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|