Diario di Galaga69, 23 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
75,9 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3156 kcal Gras: 161,72g | Prot: 123,43g | Carb: 307,05g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Doria Bucaneve Maxigocce Xl. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Zafferano, Burro, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Esselunga Soppressata di Calabria, Mozzarella, La Valle degli Orti Bastoncini di Verdure, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Zeppole, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fage Befree Naturale, Ferrero Pocket Coffee, Watt Forty Bar. Di più...
1857 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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