Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 49,04g | Prot: 60,14g | Carb: 83,07g.
Colazione: Магнит Сыр Сулугуни, SPAR Молоко 1,5%, Растительное Масло Канолы, Макфа Пшеничная Мука, Кофе, Яйцо, SPAR Творог Обезжиренный . Pranzo: Магнит Сыр Сулугуни, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Киви, SPAR Творог Обезжиренный, Яйцо, SPAR Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Кофе. Cena: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Петрушка, Лук, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Болгарский Перец, Кальмар, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез. Snacks/Altro: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KseniaNikole🖤🤍
|