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7.gün
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75 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 77,80g | Prot: 40,36g | Carb: 11,00g.
Colazione: Tereyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Kerem Kaymak, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Sütaş Labne, Yumurta. Pranzo: Dost Krema, Yer Fıstığı, Tadım Çiğ Ceviz İçi. Cena: Domatesler, Biber, Tereyağı, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 06gs38
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