Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
121,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2370 kcal
|
Gras: 73,33g | Prot: 123,32g | Carb: 307,04g.
Colazione: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Макароны Отварные. Pranzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Подсолнечное Масло, Лимак Батон Нарезной. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Махеевъ Горчица Зернистая, Пельмени с Индейкой ПЕА, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Квилли Милли Кефир 1%, Essen Конфета Tira, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka.1602
|