Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
53 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 62,47g | Prot: 96,13g | Carb: 111,91g.
Colazione: Карамель, Форель, Котлета Домашняя, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна Форте. Pranzo: Яблоко, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Поджаренный Хлеб, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Atech Nutrition Omega 3-6-9 , Рис Вареный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Cena: Narmak Семена Льна, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Амка Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di in love with the moon
|