Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2008 kcal
|
Gras: 77,32g | Prot: 143,68g | Carb: 180,92g.
Colazione: Сахар, Молочная Станция Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Pranzo: Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Щи Зеленые, Щи с Мясом. Cena: Молочная Станция Сметана 15%, Чай Несладкий, Novus Сырники. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Персиковый, Коломенское Батон Нарезной, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Батон Нарезной, Novus Сырники, Чай Несладкий, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Коломенское Батон Нарезной. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|