Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 39,10g | Prot: 45,28g | Carb: 175,70g.
Colazione: Schwartau Extra Erdbeere, Almette Natur, Mischkornbrot. Pranzo: Halloren Kugeln Classic , Pizza Thunfisch, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Margherita, Käse, Vollkorntoast. Cena: Saure Gurken, Banane. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di adrian.1985
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