Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 58,89g | Prot: 84,99g | Carb: 81,71g.
Colazione: La Sante Cappuccino Diet. Pranzo: Paleta Bovina Cozida, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada. Cena: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Altro: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), DuCopo Geléia de Mocotó. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinectabr
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