Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 43,08g | Prot: 107,75g | Carb: 164,96g.
Colazione: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Coco, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Dux Whey Protein Concentrado . Pranzo: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Sadia Hot Pocket X-Burguer . Snacks/Altro: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Coco, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Felipe Franca
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