Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 40,82g | Prot: 121,53g | Carb: 178,58g.
Colazione: 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛, 머드스콘 츄러스콘, 냉동 블루베리, 사과, 커클랜드 그릭 요거트, 누티바 치아씨드, 태광선식 아침이 든든한 검정콩 선식. Pranzo: 서울우유 커피우유, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 찐고구마. Cena: NOW 브라질너트. Snacks/Altro: 마이프로틴 육겹바 쿠키앤크림, 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼, Quaker Oatmeal. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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