Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 45,56g | Prot: 90,99g | Carb: 112,88g.
Colazione: Коричневый Сахар, Кофе, Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Омлет или Яичница. Pranzo: Филе Индейки, Фасолевый Суп, Smart Formula Протеиновый Батончик, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Цикорий. Cena: Ратибор Варенье Вишневое, Real Сырники Классические, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Altro: Коричневый Сахар, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|