Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2014
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 41,70g | Prot: 50,57g | Carb: 167,42g.
Colazione: Melão. Pranzo: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Sabor da Terra Semente de Chia. Cena: Sopa de Legumes, Frango Grelhado, Taeq Barra de Cereal com Morango. Snacks/Altro: Melão, Morangos. Di più...
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2316 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jados2323
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