Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2757 kcal
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Gras: 84,01g | Prot: 154,08g | Carb: 332,30g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Yamamoto Ultra Whey Complex, Zuegg Marmellata di Fragole, Rapunzel Olio di Cocco, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Pranzo: Burro, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Arborio, Pomodori, Vallericca Lattughino. Cena: Burro, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Arborio, Pomodori, Vallericca Lattughino. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Malga Paradiso Provola Dolce, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Bresaola . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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