|
Завтрак 305 кк
|
1126 kcal
|
Gras: 53,95g | Prot: 83,51g | Carb: 77,00g.
Colazione: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Лидкон Овсянка Геркулес. Pranzo: Щавелевый Суп, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Зеленый Чай, Куриные Отбивные. Cena: Зеленый Чай, Банан, Радуга Вкуса Творог 5%. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Di più...
|
|
 Commenti
24 nov 21 da utente: sKsani
|
Это геркулес лидкон овсянка)
24 nov 21 da utente: Anastasiya Selivonets
|
Ой, овсянка 😂 выглядит экзотично! А как вы ее готовите, что смотрится вкусно?
24 nov 21 da utente: sKsani
|
Просто варю, она из-за того, что неразвариваеися выглядит норм и намного полезнее плющенной и по кк меньше всего 300)
30 г обычно беру и немного воды)
25 nov 21 da utente: Anastasiya Selivonets
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiya Selivonets
|