Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 66,66g | Prot: 91,69g | Carb: 145,79g.
Colazione: SPAR Fat Free Long Life Milk, Cadbury Aero Milk Slab, Baking Soda , SPAR Fat Free Long Life Milk, Antigua Cocoa, Jungle Oats, USN Hardcore Whey Gh Tex Flavour, Fair Cape Full Cream Smooth Flavoured Yoghurt. Pranzo: SPAR Fat Free Long Life Milk, Nulaid Free Range Eggs, Blue Ribbon Sandwich Squares White. Cena: SPAR Fat Free Long Life Milk, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Nature's Garden Mixed Vegetables, Woolworths Fresh Beef Lasagne. Snacks/Altro: Beacon Marshmallow Easter Egg, Bebeto Ring Candies, Simba Ghost Pops, Woolworths Beef Biltong Snapsticks. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elana27
|