Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 39,81g | Prot: 78,71g | Carb: 46,53g.
Pranzo: Hellmann's Maionese, Tofu Duro, Farinha Branca, Ovo, Repolho. Cena: Óleo de Soja, Rúcula, Alface, Cogumelos, Brócolis, Peito de Frango. Snacks/Altro: Pêssegos. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di amandanazzari
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