Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 46,71g | Prot: 51,10g | Carb: 136,24g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Омлет с Молоком, Брокколи Тушеные, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриное Филе, Коровкино Молоко 3,5%. Cena: Коровкино Кефир 1%, Лента Смородина Замороженная, Пятерочка Сахар. Snacks/Altro: Коровкино Молоко 3,5%, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль". Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di da_shapran
|