Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
|
78 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 91,49g | Prot: 90,02g | Carb: 108,82g.
Colazione: Омлет или Яичница, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ашан Багет с Чесноком, Авокадо Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Шпинат. Cena: Морковь по-Корейски, Сыр Сулугуни, Сыр Гауда, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Сыр Гауда, Котлета Куриная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ашан Багет с Чесноком. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Астралиссия
|