Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 70,09g | Prot: 45,10g | Carb: 164,84g.
Colazione: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Bridelight Beurre Doux 15%, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Complet, Lidl Lait Demi Écrémé. Pranzo: Isla Délice Délice de Poulet, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Samia Chakchouka. Cena: Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Samia Chakchouka. Snacks/Altro: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nutella Biscuits, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Tassimo Cappuccino Gout Choco. Di più...
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1814 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mina3119
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