Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2014
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49 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 23,89g | Prot: 69,47g | Carb: 106,74g.
Pranzo: Rians Faisselle 0%, Thon dans l'Eau (en Conserve), Florette Laitue Iceberg, Concombre (Pelé). Cena: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pommes (sans Peau), Saumon, Concombre (Pelé), Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat, Bjorg Galettes Riz Maïs et Graines, Salade Verte, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette. Di più...
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1982 kcal
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Esercizio:
Step - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 9 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ptitequiche
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