Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 32,68g | Prot: 114,09g | Carb: 109,57g.
Colazione: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, ВкусВилл Манго, Parmalat Молоко 0,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо (Целое), Пятерочка Тыква Баттернат. Pranzo: ВкусВилл Манго, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Mr. Djemius Zero Соус Сырный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Приготовленная Тыква, Эскалоп Пава Пава Жареный без Масла (Таня). Cena: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Огурец (с Кожурой), Barilla Рожки , Шницель Жареный (Таня). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|