Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 51,07g | Prot: 50,25g | Carb: 113,51g.
Colazione: Nar Ekşisi, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Zeytinyağlı Brokoli, Zeytinyağlı Brokoli. Cena: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Altro: Sütlü Kahve, Sütlü Kahve, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Muz. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di sekersizbrownie
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