Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 25,54g | Prot: 24,80g | Carb: 126,04g.
Colazione: Optimum Nutrition Opti-Women, Кофемания Латте Матча. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Cena: Kuhne Made For Meat Chipotle Burger Style, Домашние Заготовки Лечо, Красная Фасоль (Консервированная), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Волковская Пивоварня IPA, Amstel IPA. Di più...
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1931 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lefort2013
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