Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 37,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 74,98g | Prot: 79,90g | Carb: 178,74g.
Colazione: Naturetto Витамины, Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Белочка, Востряково Сало Копченое, Махеевъ Джем Абрикосовый, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Европа Торт Брауни ПП, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пицца Домашняя. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Лента Свекла с Чесноком, Хлеб Черный, Окей Окорочок Куриный Отварной, Maggi Домашняя Подлива Золотистая, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Яблоко Голден, Оскар Соус Грибной, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Сметана 20%, Чеснок, Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Морковь, Выборжец Шампиньоны , Жареное Яйцо без Жира, Горбуша. Snacks/Altro: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, МакКофе Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|