makan siangku hari ini
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1233 kcal
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Gras: 43,34g | Prot: 47,77g | Carb: 161,26g.
Colazione: Mie, Lontong Sayur. Pranzo: Petai, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng, Telur Goreng, Wings Food Ekomie. Snacks/Altro: Wings Food Teajus, Otak-Otak. Di più...
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1383 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Stare in piedi - 22 minuti, Riposare - 20 ore e 23 minuti, Dormire - 1 ora e 45 minuti. Di più...
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Storia del Peso di nizata
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