Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
731 kcal
|
Gras: 31,21g | Prot: 45,14g | Carb: 70,64g.
Colazione: Кофе, SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Яйцо, Сырная Лепешка, SPAR Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Оливковое Масло, Гарнец Льняная Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Гречка Отварная, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Кабачковая Икра. Snacks/Altro: SPAR Арахисовая Паста, Магнит Банан, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KseniaNikole🖤🤍
|