Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3195 kcal
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Gras: 54,75g | Prot: 194,42g | Carb: 480,76g.
Colazione: HSN Sports Evowhey Chocolate, Pan Blanco, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Plátano, Mexifoods Tortillas de Trigo Fajitas, Entrepinares Queso Semicurado. Pranzo: Papa Cocida, Hacendado Leche Semidesnatada, Puding Proteína, Pechuga de Pavo. Cena: Pan Blanco, Vallina Jamon Asado. Snacks/Altro: HSN Sports Amilopectina, Puleva Café con Leche, Hacendado Tortitas de Maíz. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di calma-jesus
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